金钱是影响我们所有人的东西，无论我们喜欢与否。它是现代生活的必要组成部分，它可能是压力、焦虑甚至快乐的来源。但是，当我们与金钱的关系变得不健康时会发生什么？
当我们开始觉得我们无法控制自己的开支，或者我们不配获得财务上的成功时？
当我们拥有所谓的资金块时，就会出现这些问题。从本质上讲，金钱障碍是一种阻碍我们实现财务目标的信念或心态。这是一个很难克服的心理障碍，但如果我们想过上最好的生活，解决这个问题也是非常重要的。在这篇文章中，我将探讨什么是金钱障碍，它们如何影响我们的生活，以及我们可以做些什么来克服它们。
了解金钱心态
金钱心态是指个人对金钱的核心信念和态度。这是一种压倒一切的态度，推动着人们每天如何做出关键的财务决策。我们对金钱的看法会对我们的财务成功产生重大影响。
金钱脚本是我们随着时间的推移而内化的潜意识信念和信息，它们可以增强或限制。
对金钱心态的影响
金钱心态会受到一个人在生活中的环境、家庭、朋友和其他方面的影响。我们从小到大对金钱的价值观和信念会以我们甚至没有意识到的方式影响我们今天的习惯。
请反思财务观点，调整态度，设定有影响力的目标，并努力提高纪律，以改善一个人的金钱心态。
积极与消极的金钱心态
积极的金钱心态可以帮助个人建立财务稳定并增加财富，而消极的金钱心态会导致财务挑战和稀缺心态。拥有金钱地位信念体系的人倾向于通过财务净资产来定义自我价值，他们也非常重视购买具有领先品牌和质量的最热门的新产品。
另一方面，在经济上最成功的人不会从恐惧和稀缺的角度看待金钱，他们认为金钱是生活中所有美好的事物：自由、机会、丰富和可能性。
重构限制性信念
为了提高我们的财务成功率，请确定我们的金钱脚本并反思我们自己对金钱的想法和情绪。我们可以设定符合我们价值观的财务目标，与我们所爱的人就我们的优先事项进行公开和诚实的对话，并重新构建我们对金钱的限制性信念。
通过了解我们的金钱脚本并重塑我们的局限性信念，我们可以采取措施恢复我们的财务主权并创造我们想要的生活。
放弃过去的金钱错误
放弃过去的金钱错误并专注于现在和未来也很重要。沉迷于过去的财务错误可能会阻碍我们在实现财务目标方面取得进展。相反，我们可以从错误中吸取教训，并将其作为成长和改进的机会。
您的财务信念如何阻碍您
尽管有一份好工作并赚取了可观的收入，您是否发现自己仍在努力维持生计？可能是您的财务信念阻碍了您。
这些信念是我们对金钱的想法和态度，它们可以对我们的财务生活产生强大的影响。
例如，如果您认为钱来之不易，您可能会发现自己一直在努力维持生计。
如果您认为自己不配致富，您可能会破坏自己的成功。
通过识别和解决这些限制性信念，您可以开始克服资金障碍并实现财务充裕。
了解更多信息：
识别钱块
无益的金钱记忆
我们围绕金钱的信念和行为通常从我们的童年就形成了。确定这些记忆的来源有助于克服思维障碍。花点时间反思一下你童年的金钱经历。
你的父母公开谈论过钱吗？他们是节俭还是挥霍？您是否领取津贴或必须为钱工作？通过了解您的金钱信念的来源，您可以开始挑战和改变它们。
拖延
推迟财务任务可能会导致错失机会和财务挫折。如果您发现自己在财务任务上拖延，请尝试将它们分解成更小的、可管理的步骤。为自己设定最后期限，并对自己负责。
您还可以尝试想象完成任务的好处，例如增加财务安全或成就感。
害怕失败
对失败的恐惧会阻止个人冒险和追求财务目标。记住失败是学习过程中自然而然的一部分，这一点很重要。与其关注失败的可能性，不如关注为实现财务目标而采取行动的潜在回报。
想象自己取得财务上的成功，并将其作为克服恐惧的动力。
消极的自言自语
消极或限制性的想法会导致金钱障碍。大声说出来会放大它们的影响。通过以积极的方式重构您的想法来挑战消极的自我对话。例如，与其说“我永远无法存足够的钱”，不如说“我每天都在采取措施实现财务安全”。
限制信念
认为自己不配拥有财富或富足会阻碍个人取得财务上的成功。通过想象自己取得财务上的成功和富裕来挑战这些限制性信念。
关注您财务状况的积极方面，并使用积极的肯定来强化您的新信念。
回避
避免财务任务可能会导致错失机会和财务挫折。如果您发现自己在逃避财务任务，请尝试将它们分解成更小、易于管理的步骤。为自己设定最后期限，并对自己负责。
您还可以尝试想象完成任务的好处，例如增加财务安全或成就感。
稀缺心态
稀缺心态是一种认为钱永远不够用的信念，这会阻止个人冒险和追求财务目标。通过关注富足和财务成功的潜力来挑战这种心态。
练习感恩并关注您财务状况的积极方面。
比较性
将自己与他人进行比较会导致自卑感，并阻碍个人追求财务目标。请记住，每个人的财务状况都是独一无二的。与其将自己与他人比较，不如专注于自己的财务目标并采取措施实现这些目标。
不确定
对未来的不确定性会阻止个人冒险和追求财务目标。请记住，未来总是不确定的，专注于当下。采取措施实现您控制范围内的财务目标，并相信您将能够适应可能出现的任何变化。
完美主义
追求完美会导致拖延，并阻止个人采取行动实现财务目标。请记住，采取不完美的行动总比不采取任何行动要好。为自己设定切合实际的目标，并庆祝一路上取得的进步。
负资金脚本
负金钱剧本是关于金钱的信念，通常从家庭成员那里传下来，可以阻止个人取得财务上的成功。通过以积极的方式重新构建这些信念来挑战它们。
例如，与其说“金钱是万恶之源”，不如说“金钱可以用来做好事，可以帮助我实现我的财务目标。”
缺乏金融教育
缺乏金融教育可能会妨碍个人做出明智的财务决策和取得财务上的成功。通过阅读书籍、参加研讨会和寻求金融专业人士的建议来提高您的金融知识。
自我破坏
自我破坏可以通过从事与其财务目标适得其反的行为来阻止个人取得财务成功。确定阻碍您前进的行为并采取措施改变它们。
如果需要，寻求朋友、家人或金融专业人士的支持。
不重视自己
不重视自己会阻碍个人追求财务目标和取得财务成功。请记住，您值得获得财务上的成功，并采取措施实现您的目标。
使用积极的肯定来增强您的自我价值，并关注您财务状况的积极方面。
克服资金障碍
确定你的钱块
克服金钱障碍的第一步是识别它们。反思你对金钱的想法和信念。你相信钱是稀缺的，很难得到吗？你会因为想要更多的钱而感到内疚或羞愧吗？这些都是可以限制您的财务成功的资金块示例。
一旦你确定了你的钱块，你就可以开始挑战它们了。
挑战你的金钱观念
挑战你的金钱心态信念意味着质疑它们的有效性并用积极的肯定取而代之。例如，如果你认为金钱是稀缺的，提醒自己世界上有大量的金钱，你可以把它吸引到你的生活中。
用积极的肯定代替消极的想法，例如“我值得财务充裕”或“金钱轻松而毫不费力地流向我”。
自我教育金钱
了解财务规则、重要术语、法律和赚钱的方法可以帮助您克服金钱障碍。花时间阅读金融书籍、参加研讨会或参加在线课程。您对金钱了解得越多，您就会对自己管理金钱的能力越有信心。
获得财务支持
与财务顾问或教练合作可以帮助您确定资金障碍并制定克服这些障碍的计划。财务顾问可以帮助您设定财务目标、制定预算和制定投资策略。
他们还可以在您努力实现财务富裕时提供指导和支持。
采取行动
克服资金障碍需要采取行动实现您的财务目标。从设定您知道可以实现的小目标开始。庆祝你的成功，无论它们看起来多么微不足道。采取行动将有助于增强您实现财务目标的信心和动力。
练习感恩
练习感恩可以帮助您将注意力从缺乏的东西转移到拥有的东西上，这可以帮助您克服金钱障碍。花点时间欣赏你生活中拥有的东西，比如你的健康、人际关系和个人成就。
感恩可以帮助你培养积极的心态，并为你的生活吸引更多的财富。
用积极的影响包围自己
选择一个值得信赖和积极的人，他会为你加油，而不是阻碍你。让自己充满积极的影响可以帮助您保持动力并专注于您的财务目标。加入一个由志同道合的人组成的社区，他们也在努力实现财务富裕。
将您的金钱观念从稀缺转变为丰富
培养丰富的心态是将金钱心态从稀缺转变为丰富的关键。这里有一些想法可以帮助您培养丰富的心态：
培养丰富的心态
丰富的心态会牢记对您的财务状况有利的每一个结果，同时让您对每个结果都持开放态度。这种心态断言，无论您的财务追求如何，您所拥有的总是比实现目标所需的更多。
相信世界上有大量的金钱，你可以把它吸引到你的生活中。
培养成长心态
相信无论您当前的财务状况如何，这都只是一个起点，从而培养围绕金钱的成长心态。没有金钱的情况是有限的。你目前的情况并不能取代你生活在一个丰富的宇宙中的事实。
定义丰富对你意味着什么
富足对你、你的目标和你的价值观来说是个人的。定义丰富对你意味着什么。对你来说，财务充裕是什么样的？您的财务目标是什么，实现这些目标会让您感觉如何？
反思你的财务观点
在你改变生活中的任何事情之前，包括你的财务状况，你必须反思你的财务观点。你对金钱的看法是什么，它们从何而来？他们是在为你服务，还是在阻碍你？反思您的财务观点并在必要时进行更改。
实践自我同情
到目前为止，无论你在生活中做了什么，都让你走到了今天——你应该为此感到自豪。练习自我同情。善待自己，原谅自己过去可能犯下的任何财务错误。
请记住，每一个错误都是学习和成长的机会。
找到那一件事
找到一件你可以感激并专注于它的事情。这可以帮助您将心态从匮乏转变为丰富。它可以是简单的事情，比如在头上盖个屋顶或在桌子上放些食物。
专注于你生活中积极的事情，你会得到更多的积极性。
金钱心态的文化影响
金钱脚本
文化可以影响我们金钱心态的最有效方式之一是通过金钱脚本。这些是我们根据与金钱相关的早年生活事件形成的核心信念。这些事件可以是积极的也可以是消极的，但它们会在我们围绕金钱的信念和行为上留下持久的印记。
例如，如果你在一个钱总是很紧的家庭长大，你可能会开发一个钱脚本，上面写着“钱来之不易”。另一方面，如果你在一个富裕的家庭长大，你可能会制定一个金钱脚本，上面写着“我很容易得到钱”。
童年教训
我们童年的经历和教训也可以塑造我们的金钱观念和行为。这些教训可能已经埋藏在日常行为中，而不是我们的父母有意识地试图给我们留下深刻印象的教训。
例如，如果你的父母总是为钱争吵，你可能会认为金钱会导致冲突。
或者，如果你的父母总是慷慨解囊，你可能会相信钱是用来分享的。
文化影响
文化也会对我们的金钱观念产生重大影响。当移民移居到一个新的国家时，他们会留下通常会影响储蓄习惯的经济和制度。然而，文化信仰不会因为有人搬迁而消失。
例如，韩国、中国和新加坡等国家/地区的储蓄率历来较高，这可能与文化有关。
所有这些国家都受到儒家思想的影响，儒家思想重视勤劳、教育和节俭。
财富与同理心
研究财富和不平等对人类行为的影响的心理学家发现，无论我们的经济环境如何，金钱都能以我们通常没有意识到的方式有力地影响我们的思想和行为。
财富（以及对财富的追求）与不道德行为有关。
例如，研究表明，富人不太可能同情他人，而更有可能从事不道德的行为。
与金钱建立积极的关系
金钱在我们的生活中扮演着重要的角色，与金钱保持积极的关系对于我们的整体福祉至关重要。这里有一些技巧可以帮助改善我们的金钱观念。
从积极开始
留心并有意识地跟踪您的支出以及支出给您带来的感受，可以帮助您决定什么对您重要，什么不重要。通过关注消费习惯的积极方面，您可以与金钱建立更健康的关系。
了解你的情绪
情绪是可以的，您不必将它们从您所做的财务决策中移除。使用它们来了解您的价值观、恐惧、需求和愿望。通过认识您的情绪以及它们如何影响您的财务决策，您可以做出更明智的选择。
改变你的观点
钱是工具，不是最终目的。看看金钱如何帮助您过上想要的生活。通过将你的注意力从作为最终目标的金钱转移到作为达到目的的手段的金钱，你可以与它建立更积极的关系。
是故意的
设定有影响力的目标，增加价值并影响社区中人们的生活。你的目标是感动生活，鼓励他人，激励他们。通过设定符合您的价值观并对他人产生积极影响的目标，您可以与金钱建立更充实的关系。
注意你的想法
好好看看你是如何看待金钱的。提到钱，你第一个想到的是什么？它是消极的还是积极的？通过注意你的想法和挑战消极的信念，你可以与金钱建立更积极的关系。
了解你的价值观
我们的价值观塑造了我们与金钱的关系。根据我们的价值观，当我们为自己和我们关心的其他人提供食物时，金钱可以让我们感到安全。通过了解您的价值观以及它们如何影响您与金钱的关系，您可以与金钱建立更充实的关系。
要有耐心
改变你与金钱的关系需要时间和努力。这是一段旅程，而不是目的地。通过耐心和坚持，您可以随着时间的推移与金钱建立更积极的关系。
庆祝你的进步
庆祝你一路上的小胜利和进步。这将帮助您保持积极性和积极性。通过庆祝您的进步，您可以与金钱建立更积极的关系，并对您的财务决策更有信心。
使用资源
使用 America Saves Seven Steps to Jumpstart Your Saving Journey 等资源开始努力实现您的储蓄目标。通过使用资源和寻求指导，您可以与金钱建立更明智和成功的关系。
玩得开心
了解金钱可以是有趣和快乐的。它还可以让你感到自信和成就感。通过以积极的态度和好奇心接近金钱，您可以与它建立更积极的关系。
感恩和金钱心态
感恩可以在塑造我们的金钱心态方面发挥重要作用。通过感恩，我们可以开始转变我们的财务思维方式，从而与金钱建立更充实的关系。
导致积极的金钱心态
感恩可以导致丰富的心态，这在我们的生活、消费、储蓄和投资方式中起着重要作用。通过专注于富足和感恩，我们可以与金钱建立更积极、更充实的关系。
减少财务焦虑
融入日常感恩实践可以将我们的注意力从担心未来转移到珍惜现在，减少财务焦虑并促进满足。通过关注感恩和当下，我们可以减少围绕金钱的压力和焦虑。
促进知足
感恩可以帮助我们欣赏我们已经拥有的东西，减少我们的消费欲望，并使我们对消费决策更加满意。通过专注于感恩和满足，我们可以与金钱建立更充实的关系。
增强个人福祉
以支持他人为目的的志愿服务可以增强个人幸福感，从而增强感恩的能力。通过寻找志愿服务和回馈的机会，我们可以与金钱建立更积极、更充实的关系。
导致更明智的投资决策
拥抱感恩可以改变我们的财务思维方式，从而在我们的黄金岁月中做出更明智的投资决策，减轻压力并进行更多慈善事业。通过关注感恩和富足，我们可以做出更明智和成功的财务决策。
使用金钱心态的肯定
金钱肯定是积极的陈述，可以帮助改善我们的金钱心态并吸引财富。通过每天重复肯定，我们可以改变心态并做出更好的财务决策。
这里有一些方法可以使用肯定来改善我们的金钱心态：
每天重复肯定
定期对自己重复金钱肯定可以帮助我们改变思维方式并做出更好的财务决策。通过经常重复这些积极的陈述，我们可以训练我们的大脑以积极的方式思考金钱。
金钱确认的一些例子包括：
- 我愿意在生活的各个方面接受丰盛。
- 钱轻松而毫不费力地流向我。
- 我配得上财务上的充裕。
- 我感谢我生命中的丰富。
识别限制性信念
确定我们对金钱可能持有的任何负面或限制性信念至关重要。这些信念会阻碍我们实现财务目标。一些常见的限制性信念包括：
- 钱来之不易。
- 我不擅长理财。
- 我永远无法存足够的钱。
通过识别这些信念，我们可以努力改变它们并用积极的肯定取而代之。
专注于积极性和目标
通过关注积极性和我们的财务目标，我们可以形成更健康的心态，并为我们的生活吸引更多的财富。我们可以专注于我们想要实现的目标，而不是专注于我们没有的东西。
积极肯定的一些例子包括：
- 我感谢我生命中的丰富。
- 我对自己实现财务目标的能力充满信心。
- 我配得上经济上的成功和富足。
让肯定有意义
创建具有有意义的目的或目标的肯定，以帮助我们保持动力并专注于我们的财务目标，这一点至关重要。通过设定具体目标并做出与之一致的肯定，我们可以保持在正轨上并实现我们想要的结果。
一些有意义的肯定的例子包括：
最终分析和影响
在我们结束关于金钱心态和金钱障碍的讨论时，我想给你留下一个独特的视角来考虑。我们经常听说金钱买不到幸福，但如果我们反过来说幸福买不到金钱呢？
现在，在你认为这个想法荒谬之前，请听我说完。
我们对金钱的心态和信念会极大地影响我们的财务成功。
如果我们认为金钱是邪恶的或者我们不值得拥有金钱，我们可能会下意识地破坏我们自己的财务增长。
另一方面，如果我们将金钱视为为自己和他人创造更美好生活的工具，我们可能会吸引更多的财富进入我们的生活。
因此，与其只关注如何赚更多的钱，不如关注培养富足和感恩的心态。
让我们改变对金钱的看法，从稀缺到丰富，从恐惧到信任。
让我们认识到，金钱只是达到目的的一种手段，而这个目的可以是我们想要的任何东西——无论是养家糊口、周游世界，还是回馈我们的社区。
总之，我们与金钱的关系是复杂且根深蒂固的。
然而，通过识别和克服我们的金钱障碍，认识到文化影响，并通过肯定和感激创造积极的金钱心态，我们可以为我们的生活吸引更多的财富。
请记住，幸福不能用金钱买来，但积极的金钱心态肯定可以带来更快乐、更充实的生活。
这种金钱心态永远改变了我的生活
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链接和参考
- 1. Violet Violet 的钱块 PDF
- 2. 摩根·豪塞尔的《金钱心理学》
- 3. 金钱心态转变：发现你隐藏的金钱障碍作者：Jacquette M. Timmons
- 4. Etsy的财富开发课程
- 5. 与 Denise Duffield-Thomas 的金钱训练营
- 6. 蒂芙尼·谢尔顿 (Tiffany Shelton) 的《如何摆脱金钱障碍》中的金钱心态和财务充裕
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