要点
- 确定你对金钱的限制性信念
- 了解你信念的根本原因
- 注意那些导致你重新陷入限制性信念的触发因素
- 摆脱无益的情绪并消除金钱盲点
- 培养积极的金钱心态并重塑你的限制性信念
- 采取实际行动克服你对金钱的限制性信念
确定你的限制性信念
克服对金钱的限制性信念的第一步是意识到它们。这些信念是您对金钱、您与金钱的关系以及您获得金钱的能力和价值所持有的想法。
关于金钱的限制性信念的例子包括“钱很难获得”或“我不值得赚钱”。
花一些时间反思你自己的信念并将其写下来。
了解根本原因
对金钱的限制性信念往往源于我们过去的经历和成长经历。它们可能根深蒂固，并受到我们成长的文化和社会习俗的影响。花点时间回顾一下你的过去，并尝试找出你信念的根本原因。
这可能涉及检查您的童年经历或过去的财务错误。
注意触发器
一旦您承认自己对金钱的限制性信念并确定了它们是什么，请注意导致您重新陷入这些信念的触发因素。注意那些让您怀疑自己赚钱或管理金钱的能力的情况或事件。
通过意识到这些触发因素，您可以找到应对它们的方法，并防止自己陷入旧的思维模式。
摆脱无益的情绪
不支持生活任何领域（包括金钱）的信念与无益的情绪相结合，可能很难克服。摆脱这些情绪并消除金钱盲点至关重要。
例如，如果您对金钱感到焦虑，请提醒自己这种感觉并不一定反映现实。
将情绪与信念分开，专注于理性思考。
培养积极的金钱心态
培养积极的金钱心态对于克服金钱观念的限制至关重要。这种心态让你有机会获得更多金钱，并以不同的方式处理财富。当你的限制性信念出现时，重新构建它们，并用更积极、更有力量的想法取而代之。
消除和改变这些信念的一个有效方法是通过电子转帐窃听等技术，并结合日记。
采取实际行动
克服对金钱的限制性信念需要的不仅仅是改变你的心态。它还涉及采取实际行动来改善您的财务状况。与您的目标保持一致，并采取措施创造财富。
不要让你的原生家庭或情绪触发因素让你陷入匮乏心态。
制定预算、寻求财务建议并找到增加收入的方法。
通过将自我意识与实际行动相结合，您可以克服限制性信念并取得财务成功。
链接和参考
- 101 Self-Limiting Beliefs Around Money: Unlock Your Money Blocks! by Steve G. Jones and Mike Pettigrew.
- Worthy: Boost Your Self-Worth to Grow Your Net Worth by Nancy Levin.
- Money Isn�t The Problem, You Are by Gary M. Douglas and Dr. Dain Heer.
- You Can Become Rich: How To CRUSH Your Limiting Beliefs About Money, and Start Getting Now! by Felix Duyilemi.
- Mindset by Carol Dweck.
- Women & Money by Suze Orman.
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